朝ルーシーニャ〜

４月とは思えない元気な太陽の下、
「朝ルーシーダットン」が始まった。

今までは隔週で１５時からやっていたのだが、
TOUMAIの営業時間変更に伴い、５月から毎週朝１０時からに変更になったのだ！！

ちょっとだけ早起きして用事を済ませ、朝のヨガに参加するってだけで、素敵な１日が始まりそうな気分。

今だからこそ、身体を伸ばして、美味しい空気を吸って、太陽の光を浴びるってことがこんなに幸せだということを心身ともに実感する。

しかも、タイマッサージを受けているのと同じ効果があるのが、ルーシーダットンのいいところ♪お坊さんもやっているのだから、信頼できる。

外ならではの鳥の声、風の音、土の匂い。そして瞑想の時間ともなれば、それは絶好のお昼寝タイム。。。！！

こんな幸せな時間を毎週楽しみながら、心身共に健康になっていくなんて、朝ルーシーにすっかりハマりそうなんだニャ〜！！

TOUMAI ルーシーダットン（タイ式ヨガ）教室

日時：毎週金曜日　10:00〜12:00
料金：１回２０００円（１ドリンク付）
講師：木村鈴子　Shanti Lotus